Pomozte si sami

Nemluvíme nyní o ničem jiném, než o zdraví!to jen poznámka na úvod, protože v českém národě je zvykem často si hned vykládat dvojsmyslně, či dokonce nesmyslně nejrůznější slova, ba i celé věty! Upozorňujeme proto, že nejde o sexuální zdraví, ale o zdraví jaksi fyzické a to v oblasti, která snad trápila občas jakéhokoliv člověka ve světě. Alespoň v tom civilizovaném a vyspělém západním. Jde konkrétně o bolesti zad. Ne vždy je totiž zcela nutná a vhodná hned návštěva lékaře.

Proč ne doktor?

Pokud se nám stane, že nás obtěžuje bolest po namáhavé práci, není třeba hned panikařit. Stačí zpravidla oddech, masáž, rehabilitační cvičení, nebo pomůcky a brzy je vše v pořádku. Jiné je to v případě chronických, opakujících se obtíží. Pak je vhodné si nechat udělat i rentgenové vyšetření, je-li vše v pořádku. Ale jinak? Doktoři v 90% řeší jen právě jen traumatické pocity. Málo se zajímají o příčiny. A ty si můžete léčit i vy sami, doma, svépomocí.